KARATE

Mitä karate on?

Karate on perinteinen itämainen kamppailulaji, joka on saanut nykyisen muotonsa Japanissa 1900-luvun alussa. Lajissa harjoitellaan pääasiassa torjuntoja sekä lyöntejä ja potkuja. Kaikissa tekniikoissa korostetaan vartalon käytön merkitystä lihasvoiman sijaan.
Karaten harjoittelu ei vaadi kovia kontakteja, koska väistöillä ja pehmeillä liikkeillä pyritään suojautumaan vastustajan hyökkäyksiltä. Karate on myös suosittu kilpailulaji ja Mikkelissä on mahdollisuus perusominaisuuksien kehityttyä harjoitella Suomen parhaiden ottelijoiden valmennuksessa. Laji ei vaadi aloittajalta erityisiä ominaisuuksia, sillä koulutetut ohjaajat osaavat suunnitella ja ohjata harjoitukset huomioiden ryhmän tason.
Junioritoiminta on aktiivista. Karatea harjoittelee noin viisikymmentä 7-15-vuotiasta karatekaa.

Kachi-Kan ry on Nuori Suomi -sinettiseura, eli se täyttää Nuori Suomi- ohjelman ja Suomen Karateliiton asettamat laatuvaatimukset. Näitä ovat muun muassa suunnitelmallisuus ja tasa-arvon periaate.
Harjoitukset lisäävät vähitellen harrastajien notkeutta, lihaskoordinaatiota sekä lihaskuntoa. Tästä syystä laji sopii hyvin kaikenikäisille ja -kokoisille sukupuoleen katsomatta. Alaikärajaksi aloittamiselle on Mikkelissä asetettu n. 7 vuoden ikä.

Lisätietoja:
Lotta Laasonen ( juniorikarate ) Kari Holopainen ( uusi peruskurssi )