NYRKKEILY

Mitä nyrkkeily on?

Nyrkkeily on peruskunnon kannalta erittäin monipuolinen ja antoisa harrastus, josta saa palkintona loistavan yleiskunnon sekä tasapainoisen mielen.

Mikkelin Nyrkkeilijöiden harjoitusvalikoimasta löytyy jokaiselle jotakin:
Juniorien peruskurssi on lyhyt, mutta tärkeä askel lajiin tutustuvalle nuorelle. Kurssi toteutetaan kolme kertaa vuodessa, sen aikana opitaan perustekniikat ja saadaan esimakua nyrkkeilyharjoituksesta. Nyrkkeilyharjoituksissa treenataan yleensä erittäin lujaa, vahvistetaan lajin vaatimaa peruskestävyyttä ja opetellaan pareittain ottelutekniikoita. Valmennuksessa tarjotaan halukkaille mahdollisuus kehittyä harjoittelijasta kilpailijaksi ja kilpailijoista pyritään jalostamaan voittajia. Kipailijoiden tavoitteena on menestyminen lajissa.
Kuntonyrkkeilytreeneissä liikutaan ryhmänä ja harjoitukset toteutetaan vauhdikkaasti ja monipuolisesti, jonka tuloksena huolletaan koko vartalon lihaksisto kuntoon.
Ringside clubin treeneissä ja tapahtumissa vietetään iloista aikaa yhdessä, lajia unohtamatta.